Vận động rất có ích cho sức khỏe của trẻ

person climegaadsfolder_openUncategorizedaccess_time December 13, 2016

Vận động rất có ích cho sức khỏe của trẻ. Vận động giúp cơ, xương chắc khỏe và mang lại giấc ngủ ngon. Nhưng chưa hết, bạn có biết hoạt động thể chất còn có lợi cho sự phát triển trí tuệ của trẻ?
Một nghiên cứu năm 2010 trên tạp chí Brain Research phát hiện rằng, trẻ vận động nhiều hơn sẽ có vùng đồi thị (hippocampi) lớn hơn . Đây là vùng não bộ đảm nhiệm trí nhớ dài hạn và trí nhớ liên hệ (khả năng học và nhớ mối liên hệ giữa những sự vật không liên quan với nhau). Những trẻ này đạt kết quả cao hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ. Dĩ nhiên là trẻ bắt đầu vận động càng sớm càng tốt.
Một nghiên cứu khác trên tạp chí Developmental Review năm 2009 kết luận rằng, những trẻ có thể chất tốt sẽ thực hiện các hoạt động trí tuệ tốt hơn. Nghiên cứu cũng chứng minh những bài tập thể dục khác nhau mang lại những lợi ích khác nhau.
Vậy thì tại sao mẹ lại không giúp con có một khởi đầu vững chắc về cả thể lực và trí lực ngay từ giai đoạn sơ sinh?

Tự tập thêm khí công himalaya để giữ gìn sức khỏe tốt hơn

Xin đừng bỏ qua thông tin này::

Lựa chọn các sản phẩm thuốc uy tín chất lượng chính hãng tại nhà thuốc online với các sản phẩm đa dạng phong phú từ thực phẩm chức năng, sản phẩm làm đẹp.

warningComments are closed.